Konstruktywne Reagowanie na Uwagi
Transformacja opinii w narzędzie wzrostu
Zalety
Postęp w karierze
Nasze sesje pomogą Ci przekształcić krytykę w praktyczne wskazówki, które przyspieszą Twój rozwój zawodowy i zwiększą efektywność w pracy.
Równowaga psychiczna
Poznasz techniki, które pozwolą Ci zachować spokój i kontrolę emocji podczas przyjmowania trudnego feedbacku, wspierając Twój dobrostan psychiczny.
Znaczenie konstruktywnych uwag
Krytyka, choć często trudna do przyjęcia, jest kluczowym narzędziem rozwoju. W naszym coachingu uczymy, jak przekuć te wyzwania w możliwości wzrostu. Rozwijamy umiejętności przyjmowania krytyki z otwartością i wykorzystywania jej do wprowadzania pozytywnych zmian w życiu zawodowym i osobistym.
Nasza metodologia
Nasza metodologia opiera się na nowoczesnych badaniach psychologicznych i sprawdzonych technikach coachingowych. Łączymy elementy terapii poznawczo-behawioralnej, inteligencji emocjonalnej i komunikacji bez przemocy, oferując kompleksowe wsparcie w pracy z krytyką.
Budowa naszego kursu
W trakcie sesji uczymy rozpoznawania automatycznych reakcji emocjonalnych na krytykę. Pokazujemy, jak powstrzymać impulsywne, obronne reakcje i świadomie analizować otrzymany feedback. To fundament zmiany podejścia do krytyki.
Kolejny krok to nauka analizowania feedbacku. Uczymy, jak oddzielać emocje od faktów, wyciągać konstruktywne wnioski nawet z trudnej krytyki i oceniać jej wartość w kontekście Twoich celów i wartości.
Na koniec pomagamy wdrażać zmiany na podstawie krytyki. Tworzymy spersonalizowane strategie działań naprawczych, monitorowania postępów i profesjonalnego komunikowania zmian, przekształcając krytykę w punkt wyjścia do rozwoju.
Indywidualne dostosowanie
Rozumiemy, że każdy reaguje na krytykę inaczej – dla jednych jest to łatwe, dla innych stanowi wyzwanie emocjonalne. Dlatego nasz program jest zawsze dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb. Zaczynamy od analizy Twojego obecnego podejścia do krytyki, identyfikujemy bariery i projektujemy dedykowaną ścieżkę rozwoju.
Kto może skorzystać z naszego wsparcia?
Nasze programy są skierowane do liderów, menedżerów, specjalistów oraz wszystkich, którzy chcą rozwijać się zawodowo, czerpiąc wartość z feedbacku. Szczególnie polecamy je osobom, które odczuwają dyskomfort przy przyjmowaniu krytyki, reagują emocjonalnie lub mają trudności z wprowadzaniem zmian na podstawie uwag.
Napisz do nas
Chcesz dowiedzieć się więcej o naszych programach lub umówić się na indywidualną konsultację? Wypełnij formularz, a skontaktujemy się z Tobą w ciągu 24 godzin.
Dane kontaktowe
Adres: pl. Sadowa 101, 95-867 Sanok
Telefon: +48728494052
Twoje dane są dla nas bardzo ważne, wszystkie otrzymane informacje pozostaną poufne.